幼児期におすすめの栄養満点のお米レシピは？ 厳選紹介 幼児期に必要な栄養をしっかり摂るために、お米を使った野菜たっぷりのおにぎりやクリーミーなリゾット、栄養満点のスープなどのレシピを取り入れ、バランスの良い食事を心がけましょう。